Etiqueta: alimentos saludables

  • Impulsando el Bienestar Mental: El Poder de la Nutrición

    Impulsando el Bienestar Mental: El Poder de la Nutrición

    Es fundamental reconocer que una alimentación saludable es la clave para mantener la normalidad funcional de nuestro cuerpo, y también es un arma vital en la prevención y mitigación de las disfunciones generadas por factores tanto internos como externos. Aspectos como el estrés, la contaminación urbana y la ingesta involuntaria de sustancias dañinas para la…